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31/03/2015

Vive l'amitié!

3125303117_1_9_dQrD7obW.jpgDans un temps ou tout le monde est ami avec tout le monde sur Facebook qui peut se vanter encore d'avoir de vrais ami(e)s?  Moi je peux, chanceuse que je suis!  L'amitié la plus longue dure depuis 49 ans. Quand même - faut le faire! 

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08:38 Publié dans Air du temps | Tags : amitié | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |

30/03/2015

L'histoire de Jephté

concertC'est incroyable le nombre de concerts et de manifestations culturelles qu'il peut y avoir chaque année autour de Pâques à Genève...

En voilà une qui s'inscrit dans la méditiation musicale du  Vendredi Saint au Temple des Eaux-Vives : L'historia di Jephté" de Giacomo Carissimi, un des plus éminents compositeurs du Baroque. Vingt-cinq minutes de musique et chant, mise en scène par Francesca Giarini-Dalhen, avec l'ensemble instrumental Aqua Viva et l'ensemble vocal des Musiciens de l'atelier. Direction musicale, clavecin et orgue Norberto Broggini.

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15:41 Publié dans Culture | Tags : concert | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |

29/03/2015

Connectez-vous à vos rêves...

Oasis-de-l-Agueila.jpgQuand j'étais jeune adolescente je voulais faire quelque chose de grand et noble. Je rêvais de reboiser le Sahara. Je ne voyais pas pourquoi cela ne serait pas possible. On commence par un oasis, on plante plus d'arbres autour et petit à petit les espaces verts se multiplieront et le climat changera également. Facile, non?

A part ce rêve je ne savais pas trop ce que je voulais faire dans ma vie. Seulement une chose était claire : je ne voulais pas travailler dans un bureau!

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27/03/2015

Bonjour le foie

foieJ'avais prévu de vous faire tout un savant commentaire sur le nettoyage du foie. Puis ce matin dans ma salle de bain j'ai pensé à Pâques qui approche à grand pas et ces tonnes d'oeufs en chocolat qui nous attendent...

Peut-être aura-t-il fallu poster ce billet au début du carême. D'ailleurs, d'un point de vue de santé je trouve l'idée du carême assez intéressante. Vous mangez à votre faim, mais plus léger pour aider votre foie à se refaire une santé après l'hiver. Beaucoup de personnes suppriment par exemple les sucreries et l'alcool.

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15:03 Publié dans Santé | Tags : foie | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |

26/03/2015

Nettoyage de printemps - l'intestin

éliminationUn émonctoire important mais souvent sous-estimé est le gros intestin. C'est un formidable écosystème qui nous permet de métaboliser les déchets, de produire des nutriments essentiels et de nous protéger des micro-organismes pathogènes. Une alimentation déséquilibrée, des stress répétés, le refoulement de nos émotions et la sédentarité perturbent son fragile équilibre. Le gros intestin devient alors facilement le siège d’une intoxination chronique de l’organisme. Mais la bonne nouvelle est que dès que l’on remet l’intestin à zéro, le reste du corps se nettoie également. D’où l’intérêt d’une bonne hygiène intestinale car le fondement de la santé est l’équilibre intestinal. 

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10:19 Publié dans Santé | Tags : détox, intestin | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |

25/03/2015

Drainage de printemps - les reins

drainage,reinsLe printemps est bonne période pour drainer les toxines accumulées dans le corps durant l’hiver.  Mais quel est le bénéfice d'un tel drainage pour le corps?

Ecoutons donc Hippocrate : "Toutes les maladies se guérissent au moyen de quelque évacuation, ou par la bouche, ou par l'anus, ou par la vessie, ou par quelque émonctoire. L'organe de la sueur en est un, qui est commun pour tous les maux."

Selon Christopher Vasey la médecine naturiste affirme que la cause principale des maladies est la présence de substances indésirables dans l'organisme. Chaque fois que nous mangeons, notre metabolisme crée des déchets, c'est-à-dire des toxines.  Ces toxines sont acides, donc irritantes et inflammatoires. Puisque le corps ne peut supporter qu’un certain volume de toxines, il peut réagier à un moment donné par une crise d’élimination sous forme de diarrhée, grippe, etc. Un rhume est par exemple typiquement un signal d’élimination. Si on coupe le symptôme, il peut se reporter ailleurs.

Heureusement que notre organisme dispose également de voies pour éliminer nos déchets.  On les appelle des émonctoires: les poumons, les reins, le foie, l’intestin et finalement la peau. Lorsqu'un émonctoire devient incapable de réaliser son travail d'élimination, les déchets sont dérivés vers une autre porte de sortie.

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11:58 Publié dans Santé | Tags : drainage, reins | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |

23/03/2015

Le langage du changement

cerveauVous pensiez avoir un cerveau? Et bien non!  En fait vous en avez deux.  Grâce à la séparation verticale des deux hémisphères, l’homme (et même la femme...) possède deux cerveaux qui peuvent fonctionner de façon indépendante. L'hémisphère gauche est le lieu du conscient et l'hémisphère droit celui de l'inconscient. Le fait de s'adresser de manière privilégiée à l'inconscient d'un patient permet d'après Paul Watzlawick de mobiliser le spécialiste du changement qui somnole dans chacun de nous.  C'est le même Paul Watzlawick qui a également créé le terme de "langage du changement" pour caractériser tout langage qui s'adresse de manière privilégié au cerveau droit.

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21/03/2015

Utopia

MPj04009470000[1].jpgImaginez un monde de bienveillance et sans jugement, où chacun montre de l'empathie pour l'autre. Un monde où on s'écoute vraiment, pas juste en surface. Un monde où chacun se sait reconnu et entendu et qui nous pousse à grandir. Un monde où on apprécie nos côtés forts à leur juste valeur et où on nous signale les domaines à développer dans une terminologie positive.

Vous allez me dire qu'un tel monde n'existe pas. Si, si, je vous assure qu'il existe. Son royaume n'est juste pas encore très étendu pour le moment. Je vous parle du monde du coaching.

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20/03/2015

For your eyes only

presbytie,laserVous connaissez le moment où les bras se rallongent et les yeux se plissent? C'est souvent autour de la quarantaine que nous devons accepter le besoin évident d'une paire de lunettes. Au début on s'achète des petites loupes qu'on porte sur le bout du nez. C'est moyennement sexy. Puis arrive le moment où on passe aux verres progressifs. Et très vite on ne voit plus très bien quand on ne porte plus ses lunettes. Il m'est arrivé d'acheter une chose à la place d'une autre, juste parce que j'avais oublié d'emmener mes lunettes au supermarché. Et mon fils peut vous dire quelque chose sur ma question constante "T'as pas vu mes lunettes?" Bon ok, ce n'est rien par rapport à tous les "Maman, t'as pas vu" de son côté...

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18/03/2015

Ce que vous avez toujours voulu savoir sur le cholestérol

cholestérolLongtemps accusé de favoriser les accidents cardio-vasculaires, le cholestérol est cependant utile à l’organisme. On ne peut pas survivre sans cholestérol, car il rentre dans la composition des membranes cellulaires animales et humaines. Il est par contre totalement absent du règne végétal.C’est un élément de base de la plupart de nos tissus : il est présent dans notre moelle épinière, les reins et surrénales et le système nerveux. Il est nécessaire à la formation d’hormones sexuelles et des corticosurrénales, de la vitamine D et de la bile. Le cholestérol est indispensable à la digestion des graisses et semble également jouer un rôle dans la lubrification de la peau. 

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17/03/2015

BraveHearts News

orphelinatLes dernières nouvelles de l'orphelinat sont bonnes : Grâce aux nombreuses dons, sept enfants ont pu recevoir dernièrement de nouvelles chaises roulantes adaptées à leurs besoins spécifiques.  D'autres chaises seront mises à disposition dans les mois à venir.

De l'eau chaude vient d'être installée dans les chambres des enfants.  Il faut savoir que les Cambodgiens se lavent normalement à l'eau froide (à la grosse louche), qui n'est évidemment pas aussi froide que chez nous! Avec de l'eau chaude la douche quotidienne  devrait encore gagner en plaisir, surtout pendant les mois "froids"...

Une des mamans de l'orphelinat s'est lancé dans une fabrication effrénée de couches cousues afind de pouvoir financer les etudes de sa fille. Jusqu'à présent les couches consistaient dans un savant pliage de deux tissus que nous nouions à la taille des enfants. Au début cela m'a semblé compliqué, mais finalement on s'y habitue vite. C'est tellement plus écologique que les pampers dont toutes les femmes Cambodgiennes rêvent comme signe de progrès.

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16/03/2015

Les vertus de l'argile

argileDepuis l’antiquité la terre et l’eau ont toujours été utilisées pour guérir et atténuer les maux. L’action de l’argile dans et sur le corps est diverse et intervient dans beaucoup de processus vitaux. Un des mots-clefs pour comprendre son action est “catalyseur”.  L’argile est alcaline car elle contient de la silice et de l’aluminium. La silice aide à la fixation du calcium et exerce une action protectrice de toutes nos cellules. Elle est très important à tous les âges, mais surtout pour les personnes âgées, afin d’éviter les décalcifications et les maladies osseuses. Finalement elle représente le constituant principal des cellules du tissu conjonctif, de l’épiderme, des cheveux et des ongles. En plus, l’argile possède la capacité de capter, stocker et transférer l’énergie solaire. D’où la recommandation de laisser l’argile prendre le soleil 1 à 2 heures avant le cataplasme pour augmenter son efficacité.  

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15/03/2015

Magie du spectacle

Depuis toujours j'ai aimé les spectacles pour enfants. Sur un premier plan j'apprécie la poésie de l'histoire contée. Puis il y a les réactions des enfants qui valent un spectacle en elles-mêmes car elles sont spontanées et honnêtes, surtout chez les tout petits. Les enfants vivent l'histoire en directe, tremblent devant le danger qui approche, se réjouissent, crient, pleurent et rient sans retenu. Ils ne sont pas encore blasés par trop de choses vues dans les médias.  Ils découvrent le monde et se laissent surprendre. 

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13/03/2015

Mémoires d'énergie

magnétismeParfois il arrive que vous souffrez de douleurs que la médecine traditionnelle ne peut pas expliquer. Tout semble en ordre. Pourtant vous souffrez réellement. Peut-être s'agit-il d'une mémoire dans votre corps énergétique, d'une blessure physique, émotionnelle ou mentale qui a laissé son empreinte et dont le déséquilibre énergétique n'a jamais été rééquilibré. 

Notre corps entier est une mémoire. En règle générale la conscience d’un événement fort comme une opération, un accident, une maladie ancienne forte ou chronique ou encore un processus non terminé reste imprégné dans notre corps énergétique. Ce n’est pas quelque chose que nous créeons consciemment.

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11/03/2015

Les chakras

chakrasUn chakra est un lieu central qui regroupe un ensemble d’organes où l’énergie peut s’absorber, mais c’est aussi un lieu de réalisation. Dans la littérature ésotérique orientale, les chakras sont représentés par des roues d’énergie, des fleurs avec un certain nombre de pétales ou des cônes. Tous les chakras sont des ouvertures permettant à l’énergie de circuler dans l’aura et hors de l’aura. Renforcer notre flux d’énergie, ouvrir nos chakras sont des objectifs très importants, car mieux l’énergie circule, mieux nous nous portons. La maladie est provoquée par un déséquilibre du flux d’énergie ou par un blocage dans son parcours. Le thérapeute peut donc essayer de comprendre une pathologie par les chakras. 

 

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10/03/2015

L'énergie qui guérit

magnétismeIl y a des choses dans ce monde qui fonctionnent sans qu'on sache forcément pourquoi.  Le travail en énergétique en fait partie. Chaque être vivant est entouré d’un corps d’énergie que l’on pourrait comparer à l’atmosphère qui nous entoure. Le champ d’énergie d’une personne est lié à la santé et le bien-être de ladite personne.  C’est comme un cocon énergétique qui nous entoure.

Notre corps fonctionne comme un hologramme, ce qui signifie que chaque partie du corps contient des informations de la totalité et donne accès à la totalité. Dans un hologramme, chaque pièce est la réplique exacte du tout et peut servir à reconstituer l’ensemble, à l’image du code génétique qui définit tout ce qui doit se développer.  Les Chinois utilisent ce principe depuis plus de 4000 ans pour traiter les patients, par exemple à partir de l’acupuncture ou de la réflexologie.

 

 

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09/03/2015

Printemps j'arrive

DETA-39.jpgQuoi de plus délicieux qu'une balade aux premiers beaux jours? Le soleil nous chauffe le dos sous nos gros manteaux et le coeur fait des bonds de joie.  Tout comme ces oiseaux dans les buissons qui piaffent et chantent pour saluer les beaux jours.  On sent bien l'arrivée du printemps même si le fond de l'air est encore un peu frais.

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08/03/2015

On a volé ma fête!

bdd_1_122_2.jpgAujourd'hui est ma fête. Noooon, pas la fête de la femme. MA fête, Sainte Beate. Aucune idée où mes parents sont allés dénicher cette date, mais depuis des décénnies le 8 mars est MA fête.... Etait ma fête.

Car aujourd'hui il n'y en a plus que pour les femmes.  Moi aussi je suis une femme, mais surtout JE SUIS MOI!

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06/03/2015

"L'Autre monde ou les Etats et Empires de la Lune"

cyrano_de_bergerac.gifQui n'a pas entendu parler de Cyrano de Bergerac ou vu le film avec l'incomparable Gérard de Depardieu dans le rôle du Cyrano.  Mais ce héros du drame d'Edmond Rostand a véritablement existé. Savinien de Cyrano, dit de Bergerac, est un romancier du 17e sicècle du libertinage intellectuel.

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17:47 Publié dans Culture | Tags : théâtre | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |

05/03/2015

La réflexologie, vous connaissez?

reflexologie-plantaire-thai.jpgLa pratique de la réflexologie plantaire apparaît dans des cultures très diverses à travers l’histoire : il y a 5000 ans déjà, on pratiquait la réflexologie en Egypte, mais elle était également connue chez les Incas et en Chine. 

La réflexologie est une thérapie manuelle lors de laquelle on travaille avec la pulpe des doigts sur des points ou zones réflexes du pied. On trouve environ 7000 terminaisons nerveuses sous le pied avec une topographie très précise (des points et des zones). Chaque partie de l’organisme est représentée à un endroit déterminé dans le pied, appelé zone réflexe. Tous les organes ont leur emplacement précis, qui correspond à leur emplacement dans le corps 

 

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04/03/2015

Stress et fleurs de Bach

stress,fleurs de bach “Tant que l’Ame, le Corps et l’Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter” (E. Bach)

Depuis quelques années, les remèdes mis au point par le Dr. Bach connaissent un succès remarquable parce qu’ils rééquilibrent les émotions à l’origine de nombreux troubles physiques et psychiques. Les essences sont recueillies à partir de fleurs saines et préparés soit par infusion solaire, soit par décoction.  L’eau florale est ensuite filtrée et conservée dans de l’alcool pour devenir une teinture-mère. D’un point de vue naturopathique, ces fleurs agissent comme draineur du terrain émotionnel. Chaque fleur est comme la clef d’une réaction émotionnelle non-équilibrée. Ces remèdes ont donc également un intérêt tout particulier pour une personne stressée, car le stress a une influence négative sur l’émotionnel. En plus, ces élixirs se sont montrés particulièrement efficaces sur les animaux et les enfants.  

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02/03/2015

Jeu vidéo quand tu nous tient...

Bande_visuelle_ISART_DIGITAL.jpgJe ne sais pas vous, mais pour moi les jeux vidéo ce n'est pas ma tasse de thé! Contrairement à mon fils qui en raffole.  Comme tant d'autres... Il voudrait orienter sa carrière professionnelle dans ce domaine.  Alors ce week-end nous nous sommes rendus aux portes ouverts d'ISART Digital, une école à Paris, et je dois dire que même moi j'étais emballée!

 

 

 

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01/03/2015

Quelques plantes anti-stress

guerir-la-depression-par-les-plantes1.jpgLes plantes ne travaillent pas sur le stress lui-même, mais contribuent à renforcer l’organisme, par exemple par la régulation nerveuse, afin de mieux pouvoir faire face aux situations stressantes.

En voici quelques exemples :

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12:59 Publié dans Santé | Tags : stress, plantes | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |