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31/05/2015

Genève

genèveOn peut dire ce qu'on veut, mais on est bien gâté à Genève avec toutes ces activités offertes en été : concerts, animations, cinéma en plein air, buvettes, etc.  Entre montagnes et lac il fait si bon vivre et il y a quantité d'endroits sympathiques. 

Prenez tous ces parcs magnifiques, grands ou petits, rive gauche ou rive droite, qui nous invitent à nous oxygéner.  Parfois à midi je vais piqueniquer près de la Perle du Lac.  La vue y est magnifique!  Rien qu'à regarder les voiliers sur le lac on se sent en vacances.  Le plus dur reste de trouver la motivation pour retourner travailler après la pause.  Et le soir on peut aller aux Bains de Pâquis, à la plage de l'ONU et et et...

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22:30 Publié dans Genève | Tags : genève | Lien permanent | Commentaires (2) |  Imprimer |  Facebook | |

28/05/2015

Les petits bonheurs de la vie

bonheurDepuis toujours l'être humain est à la recherche du Bonheur.  Souvent nous le cherchons ailleurs que dans nous-mêmes : je serai heureuse quand j'aurai trouvé un travail, un mari, quand j'aurai des enfants, une maison, etc.  La liste de nos desiderata est interminable mais le Bonheur ne vient pas pour autant.  Pourtant il est là et nous attend à chaque coin de rue.  Il suffit de regarder et d'être attentive.

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27/05/2015

Le millepertuis

millepertuisLe millepertuis est une plante vivace fréquente dans les prés et les champs en friches.  On la reconnaît à ses fleurs jaunes composées de 5 pétales et de nombreuses étamines, qui s’épanouissent au moment de la Saint-Jean, soit le 24 juin.  D’où son nom de « Herbe de Saint Jean ».  Le millepertuis est une plante sauvage présente sur la quasi-totalité du globe. Il en existe plus de 400 espèces. Hypericum perforatum est la plus courante en Europe. C’est aussi cette espèce qui est utilisée en phytothérapie.   

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10:45 Publié dans Santé | Tags : millepertuis | Lien permanent | Commentaires (1) |  Imprimer |  Facebook | |

25/05/2015

L'oeuvre du Père Ponchaud

th.jpgJe vous ai déjà parlé du Père Ponchaud, missionnaire retraité mais toujours actif, qui vit au Cambodge depuis 1965.  C'est un prêtre peu conventionnel qui ne mâche pas ses mots.  Il est inlassablement à la recherche de fonds pour financer ses nombreux projets tournant autour de canaux d'irrigations, de latrines, d'installations de biogas et de maternelles dans les villages de sa province de Kampong Cham. 

Chaque mois il envoie sa revue de presse aux personnes intéressées où il commente la vie politique au Cambodge.  Mais il parle également de l'avancement de ses travaux.  Voici un extrait de son dernier récit:

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11:15 Publié dans Cambodge | Tags : ponchaud | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |

22/05/2015

Nature et spiritualité

P1000969.JPGBien que d'éducation catholique, je trouve souvent plus de spiritualité dans la nature que dans les églises.  Un moment magique fut il y a quelques années au Canada quand nous sommes rentrés dans une forêt de Séquoia.  Je me suis sentie si petite et pourtant si proche de Dieu comme nulle part ailleurs.  

En ce moment la Ville de Genève organise plusieures actions autour de cette thématique. Prenez par exemple le Jardin Botanique qui offre pendant tout l'été une exposition intitulée "Nature et spiritualité".  Vous allez y trouver des drôles de bestioles, fabriquées par des racines et bouts de bois, qui enchantent grands et petits.  La promenade vous emmènera du chêne millenaire à la forêt sacrée, elle vous parlera d'offrandes et de chamanisme, mais aussi de la botanique du Bon-Dieu et des plantes de morts. 

A ne pas rater non plus est la magnifique exposition photo "Benoît Lange et les Jardins d'Asie" dans l'Allée des platanes.

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20/05/2015

La periode d'examens arrive - prenez soin de votre cerveau!

stress,examensNotre cerveau est un drôle d'animal qui a sa vie propre.  Des fois il nous joue des tours,  nous encombre avec des vieilles histoires et réflexes, mais sans lui nous serions complètement perdus!  Alors soyez gentil avec lui, et encore plus en periode de d'examens et de stress!

 

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13:01 Publié dans Santé | Tags : stress, examens | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |

19/05/2015

Les vertus du plantain

plantainConnaissez-vous le plantain?  C'est cette plante aux tiges hautes qui fait le Bonheur de tous ceux qui doivent tendre leur pelouse... Cette semaine j'en ai vu le long d'un mur qui faisait bien entre 50 à 60 cm de hauteur. 

En fait il existe plus de 200 espèces de plantain un peu partout sur la planète.  Son nom provient du latin Plantago qui signifie "plante qui agit".  Considéré jusqu'au début du 20e siècle comme une plante médicinale majeure, le plantain est aujourd'hui tombé dans les oubliettes.  Pourtant il a de nombreuses vertus! 

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14:24 Publié dans Santé | Tags : plantain | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |

15/05/2015

Nouvelles de l'orphelinat - avril 2015

orphelinatÀ la mi-avril le Cambodge a célébré son nouvel an - une période de festivités où la plupart des femmes partent dans les provinces pour rejoindre leurs familles.  Le seul problème est qu'elles ne sont pas remplacées et que les enfants restent donc avec un minimum de soins.  Pendant ces jours l'orphelinat prend un rythme de croisière très ralenti.  Les enfants restent souvent dans leurs lits avec le stricte nécessaire comme attention, car les femmes qui restent à l'orphelinat ont également envie de profiter de ces jours fériés.  Le résultat est qu'après des coupures pareils dans leur rythme, les enfants tombent souvent malades avec diarrhées et escarres.

Cette année Colleen et une autre volontaire sont venues travailler pendant les matinées et elles étaient bien épuisées après.  Je l'ai fait moi-même plusieurs fois lors de jours fériés et je sais comme c'est épuisant!  En plus des enfants dont on s'occupe habituellement, il y a les grands qui viennent.  Ils sont adorables.  En même temps ils touchent à tout, cassent les jouets et ajoutent du stress, surtout quand on ne parle pas bien langue!  Bref, assurer une permanence n'est pas du repos et on se rend vite compte du travail que font ces femmes jours après jours! 

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12:40 Publié dans Cambodge | Tags : orphelinat | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |

12/05/2015

Les Saints de Glace

saints de glaceD'après Wikipedia les saints de glace sont "une période climatologique située, selon des croyances populaires européennes du Haut Moyen Âge, autour de saint Mamert, saint Pancrace et saint Servais, traditionnellement célébrés les 11, 12 et 13 mai de chaque année."  En Allemagne on rajoute encore saint Boniface et sainte Sophie (la Sophie froide) qui termine les saints de glace.

Ces saints sont invoqués par les agriculteurs pour éviter l'effet d'une baisse de la température sur les cultures qui peut amener du gel. Une fois cette période passée, le gel ne serait plus à craindre.  « Le bon Saint-Boniface, Entre en brisant la glace ».  

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10/05/2015

La force de la vie

L'année dernière je me suis fait installer une petite terrasse dans mon jardin.  force de vieLes travailleurs ont d'abord coulé une grosse couche de béton avant de poser les dalles.  Je les ai vu faire.  Il n'y avait pas la moindre botte de terre.  Et pourtant, vers la fin de l'été déjà des petites herbes commençaient à pousser dans l'interstice des dalles.  C'est incroyable!  La nature n'aime vraiment pas le vide... 

Au Cambodge j'ai eu la chance de visiter quelques temples à Angkor Wat.  Là aussi on peut voir comment la jungle peut envahir des monuments et les engloutir sous les raciness géantes des arbres.  Nos constructions humaines, aussi avançées qu'elles soient, ne font pas le poids contre la nature. 

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07/05/2015

C'est musclé, les os

os,musclesQui sait combien d’os se trouvent dans notre squelette ?  Et bien, nous en avons 206 de toutes les tailles.  En plus de procurer à notre corps sa charpente et sa forme, les os sont également impliqués dans la formation des cellules sanguines.  Mais saviez-vous que les os fonctionnent également comme un réservoir de sels minéraux  qui peut  être libéré dans la circulation en cas de besoin?  Les plus essentiels sont le calcium et le phosphore.  Notre corps contient entre 1200 à 1400 g de calcium, dont plus de 99% se trouvent dans les os.  Finalement les os jouent aussi un rôle dans la détoxification de l’organisme en fixant et stockant par exemple le plomb.

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17:42 Publié dans Santé | Tags : os, muscles | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |

06/05/2015

Je n'ai rien à me mettre!

ropa.jpgConnaissez-vous ce moment quand vous vous retrouvez le matin devant votre armoire, perdue, abattue, déséspérée, avec cette phrase devenu culte dans la tête "Je n'ai rien à me mettre."  Pourtant l'armoire est pleine à craquer...

Il paraît que nous femmes éprouvons parfois, souvent, le besoin de trouver un habit qui corresponde exactement à notre humeur du jour.  Donc, idéalement, il nous faudrait des armoires avec 365 tenues différentes!  Et encore.  Ou être propriétaire d'une boutique de vêtements.  Ou ou ou...

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01/05/2015

La vie est belle

enfant.jpgOK - IL PLEUT... D'après mon expérience, c'est normal.  Il pleut TOUJOURS quand il y a le Salon du livre. Enfin, la plupart du temps. Comme si la météo voulait nous encourager de profiter pour lire un bon livre sous la couette et de coocooner.  C'est chouette, non? 

En même temps c'est une belle pluie fine qui va nourrir nos plantes dans le jardin et faire pousser l'herbe.  Le ciel est peut-être gris, mais l'herbe est tendre et verte.  La tendeuse ronge déjà son frein à l'idée de tous ces brins délicieusement longs et savoureux dont elle pourra s'empiffrer dès que le soleil aura repris le dessus.

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20:28 Publié dans Humeur | Tags : positivisme | Lien permanent | Commentaires (2) |  Imprimer |  Facebook | |