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Le sourire de Sourn - Page 5

  • Back again

    P1010069.JPGJ'ai passé une excellente nuit - les moines ont eu pitié de moi.  Petit déjeuner à l'Américaine au bar avec œufs au bacon, tartines à la confiture d'orange et salade de fruits frais.  Miam.  Puis passage à la banque pour y déposer une grosse somme pour l'orphelinat.  Après je me sens soulagée.  Pas que cela soit écrit sur mon front, mais je n'aime quand même pas me promener avec la ceinture remplis de billets.  Pour me récompenser je m'offre une pédicure chez "Friends", une ONG qui s'occupe des enfants de la rue.  Je suis accueilli par un jeune garçon maquillé, les ongles des pieds et des mains manucurés et colorés avec soin.  Visiblement il a trouvé sa juste place, et il m'offre son beau sourire pendant qu'il s'affaire sur mes pieds.

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  • Arrivée

    Quelques heures de vols et me voilà déjà dans ce pays qui m’est si cher.  Mais d’abord une surprise m’attend à l’aéroport : je tombe sur un collègue de travail.  « Tiens, tu vas où ? »  « Au Cambodge. »  « Ah bon, moi aussi.  Pour combien de temps ? »  « Trois semaines. »  « Et bien moi aussi. »  Le monde est décidemment petit !

    phnom penhComme d’habitude j’ai pris un livre pour raccourcir l’attente du voyage, mais je semble appartenir à une race en voie d'extinction, un dinosaure quoi.  Autour de moi la grosse majorité des voyageurs tapotent sur leurs smartphones ou lisent dans leurs Kindle.  Tant pis si je suis vieux jeux !  J’aime sentir l’odeur du papier et tourner les pages avec mes doigts.  Et en plus on peut fermer son livre quand on veut et jamais il n'y aura un problème de batterie en manque de charge.  Moi je dis : Vive le livre!

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  • Prête...

    P1030586.JPGÇa y est - une année a passé comme l'éclair et je suis fine prête à repartir voir mes petits chéris à l'orphelinat.  Le sac est bouclé et attend son enregistrement à l'aéroport.  Heureusement pour moi je ne dois pas faire le trajet en moto...

    Comme d'habitude j'emmène peu de choses pour moi-même.  Mais il y a tous ces cadeaux entre les vêtements et masques de beauté pour les mamans et de l'huile de massage, des ballons gonflables, des bâtons de maquillage dans toutes les couleurs, des stylos, etc. pour les enfants.  Sans parler de fromage, chocolat et biscuits de noël pour les amis sur place.  Bref des cadeaux pour tous ces êtres chers dont je me réjouis de les revoir! 

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  • Le temps qui passe - souvenirs d'une mère

    focus-pieds-bleu.jpgIl y a 19 ans j'ai donné naissance à un magnifique petit garçon de 3.2 kg et 52 cm.  Quelle émotion de le tenir enfin dans mes bras après 9 mois de longue attente!  Comme pour tout parent c'était le plus beau bébé du monde, malgré sa tête de tétard des premiers jours.  Il était parfait :10 doigts, 10 orteils, yeux, nez, bouche - tout y était.  Maintenant que je connais les enfants handicapés de mon orphelinat je réalise encore plus la chance d'avoir un enfant en bonne santé!

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  • Les couleurs de l'automne

    automneBalade dominicale à travers la campagne Genevoise.  Le mois d'octobre porte si bien son nom d' « octobre doré » - enfin, quand il fait beau comme ces derniers jours.  La lumière est douce et un peu mélancolique.  Peut-être à cause du raccourcissement des journées.  Qui sait...

    Sous un ciel d’un bleu immaculé il fait bon au soleil.  Mais un petit vent frais me confirme vite que j’ai bien fait d’avoir prévu une petite laine pour les passages à l’ombre où il fait cru.  L’odeur un peu humide de la terre labourée et prête pour l'hiver remplis mes narines.  Quelques feuilles sèchent se tassent et meurent dans un dernier crissement étouffé sous mes bottines.  C’est l’automne dans toute sa splendeur!

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  • Les étapes d'escalade d'un conflit

    Dans la première étape une certaine irritation s'installe et les positions se durcissent.  La communication devient sélective.  On n'entend que ce qu'on veut bien entendre.  D’un autre côté, les positions sont encore mobiles, on trouve de la coopération et de la compétition.  Mais la situation change quand les opposants cessent de s’écouter.  Le fait d’avoir raison devient plus important qu’une simple discussion des faits.

    conflitPendant la deuxième étape les positions deviennent exclusives et on retrouve une certaine violence rationnelle.  On signale les faiblesses de l’autre et identifie ses fautes.  Un ping-pong intellectuel se met en place devant les yeux d’une audience admirative.  Quand les débats terminent dans des voies sans issue et le fait de parler ne fait plus avancer les choses on entre dans la troisième phase.

    Maintenant ce sont les actes qui comptent plus que les paroles.  Le langage corporel envoie des messages clairs : les bras se croisent, on pointe du doigt.  La suspicion générale prend le dessus et les opposants ne ressentent plus d’empathie l’un pour l’autre.  Les parties se cristallisent et exercent une pression à l’intérieur du groupe.  « Ou bien tu es avec moi ou contre moi. »  C’est à cet instant qu’on commence à créer une image de la partie adverse qui ne correspond plus à la réalité.

    conflitDans la prochaine étape nous retrouvons donc une image de l’ennemi pleine de jugements.  Le cercle vicieux de la prophétie auto-réalisatrice se met en place.  Chaque partie fait des projections sur l’autre et recherche des alliés.  On voit apparaître des remarques qui blessent et les insultes deviennent intentionnels.  Chaque partie pense voir des intentions destructrices réelles chez la partie adverse.

    Cette cinquième étape « perte de face » est marquée par la perte de foie en l’intégrité morale chez l’autre.  L’image de l’ennemi devient diabolique et on commence à se traiter par des noms d’animaux.  On voit apparaître des gestes insultants et le langage devient radical et rude.  Les parties proclament leurs revendications et les sanctions qui suivront en cas de non-obtention.

    Nous voilà donc à l’étape « stratégies de menaces ».  Les têtes s’échauffent dans le triangle revendications – sanctions – potentiel de sanctions.  Évidemment la partie adverse répondra par des contre revendications.  Le processus s’accélère et s’amplifie jusqu’à l’implémentation des menaces.

    Dans cette septième étape on s’en prend d’abord aux choses matérielles et la destruction est encore limitée.  On détruit des objets avant de s’attaquer aux personnes.  Mais très vite les attaques ne seront plus limitées et le processus s’accélère.  Il s’agit de réduire l’ennemi en miettes.  C’est une lutte pour le tout ou le rien.  On veut isoler les combattants du premier rang de leur soutient et démanteler la partie adverse.  L’autodestruction devient une possibilité.  Dans la neuvième étape il n’y a plus d’issue.  C’est la confrontation totale qui mène à la destruction.  Comme chez les kamikazes, l’autodestruction peut devenir un triomphe.

    conflitEn tant qu'individu « normal » nous pouvons encore intervenir pendant les trois premières phases d'escalade et essayer de régler nos conflits.  Mais déjà à partir de la troisième phase il est souvent mieux de faire appel à un médiateur ou autre professionnel, peut-être également un thérapeute psychologique.

    Si dans les premières phases toutes les parties peuvent en ressortir gagnant, ce n'est plus le cas à partir de la phase quatre.  Et pour les trois dernières phases il est évident que chaque partie sera perdante.  Donc, essayons plutôt d'intervenir quand c'est encore faisable et de régler nos différents avant qu'il ne soit trop tard.  

    Friedrich Glasl a utilisé ce modèle également pour prédire l'évolution de conflits politiques mondiaux.  Essayez de regarder le monde à travers ce modèle - c'est vraiment intéressant!

     

     

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  • Quel est votre profil de conflit?

    conflitDepuis six semaines je suis impliquée dans un vaste programme de formation sur la gestion des conflits.  Pendant deux jours nous examinons pleins de modèles différents.  Entre autre on demande aux participants de remplir un questionnaire développé par  Kenneth W. Thomas et Ralph H. Kilmann.  Ce questionnaire a été conçu pour évaluer le comportement d'une personne dans une situation de conflit.  La méthode prend en considération deux axes principaux : la détermination qui définit dans quelle mesure une personne cherche à satisfaire ses propres aspirations et la coopération qui définit dans quelle mesure une personne cherche à satisfaire les aspirations des autres.

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  • Faire son marché

    marchéJ'ai toujours aimé les marchés.  Aussi et encore plus quand je suis à l'étranger.  J'adore m'imprégner de toutes ces odeurs et couleurs qui sont comme une porte vers un nouveau monde et qui m'aident à mieux comprendre le pays et ses habitants.

    Mais même quand je suis ici mon petit plaisir personnel est d'aller faire le marché le samedi matin.  Je remplis mon caddy de tous ces bons fruits et légumes frais, puis je fais le tour du marché pour trouver une victime consentante pour boire un petit café ou un chocolat chaud, selon la saison.  C'est ainsi que les semaines passent rythmées entre le travail et le week-end.  Mais aujourd'hui la chance ne m'a pas souris.  Toutes les copines semblent être en vacances.  Tant pis, j'irai boire mon petit café toute seule.

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  • Nouvelles de l'orphelinat - Août 2015

    orphelinatAprès une année passée au Cambodge, la coordinatrice du Bravehearts Center, Colleen, est en train de réaliser que dans ce pays chaque chose prend son temps.  Nous arrivons avec nos idées d'Européens ou d'Australiens et nous nous heurtons souvent à un mur de non-compréhension.  Mais en fait - c'est à nous de comprendre ce pays et ses coutumes, sans jugement de notre part.  Tache pas facile!

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  • Epanouie

    thumb-le-gazania---des-fleurs-l-ete-sans-arroser-7432.gifJe suis heureuse!  Non pas parce que je suis amoureuse ou parce que j'aurai gagné au loto.  Non, je suis heureuse et épanouie comme cette belle fleur du plein été, parce que j'ai l'impression d'avoir enfin trouvé la bonne place dans la vie, de faire ce que j'aime et de pouvoir donner le meilleur de moi.  Et en plus je peux contribuer un peu à améliorer le monde, enfin, mon petit monde autour de moi. 

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  • Sommes-nous maître ou victime de notre destin?

    destin,pelléasHier soir j'ai eu la chance d'assister à la dernière représentation de "Pelléas et Mélisande" de Claude Debussy dans le cadre du festival Europa Musa à Samoëns.  Un orchestre symphonique de cinquante jeunes professionnels, dont la plupart ne se connaissait pas encore il y a trois semaines, en symbiose avec des chanteurs touchants.  Dans les rôles principaux Richard Bousquet, Sofie Garcia et Aurélien Pernay.  Trois heures de magique intense.

    Pourtant la musique n'est pas spectaculaire comme dans un opéra italien.  Tout est en demi-teintes.  Les chanteurs ne peuvent pas montrer les prouesses vocales auxquelles nous sommes habitués.  Mais quel défi pour eux d'assurer trois heures de récitatif!   On aime ou on n'aime pas.  Moi, j'ai adoré!   En plus, c'est peut-être le seul opéra où on a la chance de comprendre chaque mot du texte.  Un vrai régal pour tous les yeux et les oreilles!

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  • Ecoute-moi!

    écouter.jpgCombien de fois avons-nous déjà dit cette phrase dans notre vie?  À notre partenaire, à nos enfants, à des collègues.  Et combien de fois sommes-nous restés frustrés par l'impression que l'autre ne nous écoutait pas vraiment.  Les mots rentrent d'une oreille et ressortent aussi tôt de l'autre. 

    Mais soyons honnêtes : de notre côté nous ne sommes pas tellement mieux, avec nos pensées qui s'en vont faire un tour, quand nous sommes perturbés par du bruit ou par d'autres dérangements. 

    Écouter vraiment demande de la concentration, BEAUCOUP de concentration.  Être présent, ici et maintenant demande un effort énorme.  Cela signifie également d'arrêter notre propre flux de pensées et de suivre les méandres intellectuels de notre vis-à-vis.  Mais qui a dit que ce serait facile??? 

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  • Les petits détours

    thY701LT4Y.jpgCe que j'apprécie particulièrement pendant l'été, c'est le changement dans le rythme habituel.  Il y a les chanceux qui partent en vacances, et les autres qui restent.  Chanceux également en quelque sorte quand ils travaillent dans les bureaux, car pour beaucoup cette période équivaut à un ralentissement général : moins de mails, de coups de téléphone et d'autres dérangements.  Et surtout - moins de trafic le matin!

     

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  • Mentha piperita

    mentheLa menthe est l’une des plantes médicinales les plus célèbres. Les Assyriens er les Babyloniens s'en servaient déjà pour combattre la paresse d'estomac et les Hébreux comme stimulant.  Dans les herbiers anciens, la menthe était considérée comme un aphrodisiaque.

    Plus banalement, la menthe verte est très couramment employee comme herbe aromatique, principalement dans les cuisines méditerranéennes (par exemple dans le thé à la menthe ou le taboulé) et asiatiques (avec les nems et les salads).

    La menthe poivrée, par contre, et plutôt réservée à un usage médicinal.  Son huile essentielle est utilisée dans l'industrie alimentaire pour parfumer bonbons, dentifrices, chewing-gums, confiseries et boissons alcoolisées.

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  • Musique à Samoëns

    0-414312.jpgVous trouvez qu'il fait  trop chaud?.... Alors pourquoi ne pas se mettre au frais à la montagne? 

    Pour la 6ème année consécutive, l'Opéra-Studio de Genève se met au vert pendant 15 jours avec des artistes professionnels ou semi-professionnels de toute l'Europe pour une rencontre pluridisciplinaire autour d'une réalisation principale.  Cette année les deux thèmes choisis sont « L’Espagne » et « l’impressionnisme & expressionisme » dont le point d’orgue sera l’opéra de Claude Debussy « Pelléas et Mélisande ». 

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  • Lavandula

    lavande

    Nous sommes actuellement en fin de floraison pour la lavande, cet arbuste vivace qui nous provient de l’ouest du bassin méditerranéen.  Son nom vient du latin lavare, ce qui signifie laver.  Cette fragrance inspire effectivement la propreté.  Vu de près ses petites fleurs peuvent sembler insignifiantes, mais assemblées en boules majestueuses la lavande déploie tout son charme.  Et son odeur aromatique...  Il suffit de froisser les tiges ou d’écraser les fleurs dans la main pour libérer son parfum rafraîchissant et délicieux.

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  • Nos compagnons de vie

    Archie---Black-cocker-spaniel-gun-dog.jpgQui n’a jamais eu un animal de compagnie?  Ils sont souvent si attachants – et fatigants à la fois…

     

    Quand j’étais petite on avait un vieux chat noir qui ne se laissait jamais caresser, des canaries qui ont laissés leur vies lors d’un feu d’artifice (arrêt cardiaque probablement, les pauvres) et quelques poissons rouges qui sont mort d’un trop de nourriture par mes intentions bienveillantes.  Puis nous avons eu un cocker.  A l’époque mon oncle travaillait sur des chantiers et l’avait acheté un soir de beuverie.  Le lendemain il avait appelé sa sœur, ma mère, en catastrophe pour nous supplier de prendre le chien.  Tout le monde était enthousiaste, sauf mon père.  Et devinez qui était la première personne chez qui le chien est allé?  Très juste – c’était mon père. 

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  • Le conflit du conflit

    résolution de conflitsDans quelques jours mon employeur va entreprendre une grande initiative de formation par rapport à la résolution de conflits.  L'objectif est que chacun comprenne ses propres comportements et mécanismes et apprenne par la suite à mieux gérer des situations de conflits.  Seulement voilà, je sais très bien comment je réagis par rapport aux conflits, mais cela ne m'aide pas pour autant à les gérer...

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  • Echec ou opportunité?

    échecAujourd'hui sont tombés les notes du bac.  C'est toujours un moment stressant pour les étudiants, mais également pour les parents.  On va sur le net et cherche désespérément le nom de son enfant.  Le système français n'indique que les noms de ceux qui ont été admis, et les listes sont publiés progressivement.  Donc on reste stressé jusqu'au moment où il faut se rendre à l'évidence que c'est raté.  En tout cas pour le mien.

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  • Au pays de la cigale

    voyage,franceQuand la petite fourmis du nord part dans le pays de la cigale, elle s'en met plein les yeux et plein le ventre.  "Du vin, du pain, du Boursin" - c'était le slogan d'une pub il y a fort longtemps.  Néanmoins la vérité persiste.  Bien sûr il est permis de remplacer le Boursin par n'importe quel fromage.  Pourvu qu'il soit bon... Et le choix du vin est illimité entre rouge, blanc et rosé.  Ou pourquoi pas un petit pastis (mauresque, tomate, perroquet) pour l'apéro?  Il ne faut pas grande chose pour être heureux en France.  En Allemagne et dans les Pays-Bas on dit "vivre comme Dieu en France".  Cela veut tout dire.

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  • La plaie des courriels

    courrielJe ne sais pas vous, mais moi j'en ai marre d'être inondée par des courriers électroniques!  A peine ai-je le dos tourné que je retrouve déjà une dizaine de nouveaux messages.  C'est une vraie plaie.  A un point que chaque fois que je pars en vacances ou juste pour un long week-end, je prends mon ordi pour lire mes mails.  Il y a des entreprises qui commencent à interdire l'accès au courriels en dehors des heures de travail pour préserver la santé de leurs employés.  Vive le monde digital!

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  • Jambes lourdes...

    th.jpgVous l'avez déjà compris - j'adore l'été!  Par contre, j'aime nettement moins l'effet secondaire de la chaleur qui alourdit péniblement mes jambes.  J'ai lu quelque part qu'une personne sur trois souffre d'insuffisance veineuse dans les pays industrialisés.  Et la suite de cette insuffisance veineuse se traduit par des varices peu esthétiques.  Si en plus vous avez un travail en station debout, cela n'arrangera pas votre cas.  Ni les chaussures trop hautes ou trop plates. 

    Bien sûre vous savez déjà qu'il faut surélever les jambes.  Les gros romans que je lisais jadis m'ont d'ailleurs été bien utiles pour rehausser le matelas côté pieds.  Puis il y a les douches à l'eau froide, en remontant le jet à l'intérieur des jambes et en descendant à l'extérieur.  Mais je dois avouer que le matin je n'en suis pas vraiment fan...

    Heureusement que l'homéopathie nous offre également quelques solutions.

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  • C'est l'été

    20150513_204709.jpgL'été semble enfin être arrivé!  Cette période est magnifique avec les journées les plus longues, le trafic matinal qui s'allège avec la fin des cours, et les vacances qui pointent leur nez à l'horizon.  Enfin, pour la plupart du monde...  Mon fils a terminé ses épreuves du bac et moi mon dernier examen de coaching.  Maintenant il ne reste plus qu'attendre les résultats...

     

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  • Sey Ha s'en est allé

    orphelinatOn peut dire ce qu’on veut contre les réseaux sociaux, pour moi ils ont l’avantage de pouvoir rester en contact avec des volontaires que j’ai connu à l’orphelinat et être ainsi au courant de ce qui s’y passe.  C’est ainsi que j’ai su hier soir que je n’irai plus me promener avec Sey Ha. 

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  • Musique et civisme

    ob_83b909_coup-de-gueule.gifHier soir je suis allé à ma fête préférée pour prendre mon bain de foule et de notes.  Il y a quelques jours seulement je me suis enthousiasmé devant la possibilité d'amener la musique à la portée de tous.  Aujourd'hui je suis un peu plus mitigée à ce sujet.  Certes, l'offre est variée et riche.  En même temps cela pousse un peu à une attitude de consommation parfois peu respectueuse des artistes.  Tant que les concerts ont lieu en plein air il n'y a pas de problème avec le va et vient constant et les gens qui discutent, mais quand le concert a lieu dans un endroit fermé ma tolérance a des limites...

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  • Fêter la musique

    musiqueEt voilà qu'arrive ma fête Genevois favorite - la fête de la musique. 24e edition!  Trois jours de musique de tous genres et de rues bondés de monde (pourvu qu'il fasse beau!).  Le Calvinisme austère ne fait pas le poids contre la joie des notes.  C'est le moment d'explorer des lieux qu'on ne fréquente  peut-être pas d'habitude, comme par exemple le Victoria Hall ou le Grand théâtre ou encore la cour de l'Hôtel de Ville.  On peut  habituer ses oreilles au hip-hop, jazz ou rock, ou se rincer l'oeil devant les danseurs et danseuses de flamenco ou de danse orientale.  En musique tout autant qu'en nourriture il y en a pour tous les goûts et j'adore ça! 

    On rencontre des amis ou se fait de nouvelles connaissances, on va écouter chanter ou jouer les copains avant de chanter/jouer soi-même.  Ne reste que l'embarras du choix, mais je peux vivre avec ce poids...

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  • Bon sang...

    sangBon, on sait que Dracula et sa bande de vampires se délèctent de notre sang tout autant que nos chers amis les moustiques, que nous en avons quelques 5 à 6 litres dans le corps et qu’il vaut mieux ne pas en perdre plus que 40% à la fois si on ne veut pas rendre son tablier tout de suite, mais en dehors de ça – à quoi nous sert le sang ?

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  • Sureau magique

    sureau-noir-sambucus-nigra.jpgQuand j'ai quitté l'autoroute en Allemagne pour me rendre dans ma petite ville, je fus accueilli par le doux parfum de quantité de buissons de sureau le long de la route, et cela m’a rappelé mon enfance.  C’est fou comme les odeurs s’imprègnent dans notre cerveau.  Tout d’un coup une multitude de souvenirs resurgit de nulle part.

    Le sureau, ou arbre de Judas, est employé dans un but curatif depuis l'Antiquité.  Son nom vient du mot latin Sambucus, qui est aussi la racine du mot «Sambuca», la fameuse liqueur à base d'anis.  En Europe le sureau noir, aux baies noires comestibles, est l'espèce la plus répandu.  Le sureau est une plante très intéressante pour la médecine naturelle, car on peut utiliser les fleurs, les feuilles, l'écorce interne des rameaux et les baies.  

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  • En route

    coquelicots.jpgPetit aller-retour en Allemagne pour aider mon papa à souffler un nombre considérable de bougies sur son gâteau d’anniversaire imaginaire.  J’ai le choix entre le train, bondé de monde et en retard s’il n’est pas en grève, ou les bouchons en voiture.  Cette fois-ci j’opte pour la voiture qui me permet d’acheter plus de choses dont je n’ai pas besoin mais qui sont tellement bon marchés en Allemagne.  Lors de ma dernière visite j’avais été freiné dans mon shopping par la limitation de ma petite valise… 

     

     

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  • Des nouvelles de l’orphelinat - mai 2015

    orphelinatComme chaque année le mois de mai est très chaud au Cambodge et difficile à supporter, surtout quand vous n’avez pas de climatisation comme c’est le cas à l’orphelinat.  J’y avait passé deux semaines en mai 2013 et me suis dit « plus jamais ».  Pas seulement qu’il faisait dans les 40°C, en plus il y avait des coupures d’électricité et les ventilateurs ne marchaient plus.  Alors nous étions à l'affut du moindre courant d’air dans la maison pour y placer les enfants et les soulager un peu. 

    D’après les dernières nouvelles de Colleen, le mois de mai a entraîné des virus gastriques et de la fièvre dans le sillon de sa grosse chaleur.  Un petit bébé, Srey Liak, arrivé il y a quelques mois seulement, a malheureusement succombé au virus.  Les enfants souffrent et perdent du poids.  Il est difficile de leur apporter assez de liquide pour les garder hydratés.   C’est un gros travail pour les volontaires qui souffrent eux aussi de la chaleur.  

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